|
Nordic-Walking
|
- Grundkurse ab April 2026
- Auffrischen (einmalig 60 min)
- Regelmäßiger Lauftreff
immer Montag und Donnerstag
genaue Uhrzeiten bitte bei der Anmeldung erfragen
Download: Broschüre Nordic-Walking
|
Hui Chun Gong
Carl-Goerdeler-Weg,
Stade-Ottenbeck
|
Anfänger II: Kursstart: Dienstag, 13.01.2026, 17:30 Uhr
Fortgeschrittene II: Kursstart: Montag, 13.01.2026, 17:30 Uhr
Fortgeschrittene III: Kursstart: Montag, 13.01.2026, 19 Uhr
Download: Broschüre Hui Chun Gong
|
|
|
Kurse an der VHS Stade
|
Antistress-Training
Bildungsurlaub in
Niedersachsen
|
- für Teilzeitbeschäftigte (2026)
Montag, 08.06. - Freitag, 12.06.2026; jeweils 9 - 12:15 Uhr
- für Teilzeitbeschäftigte (2026)
Montag, 05.10. - Freitag, 09.10.2026; jeweils 9 - 12:15 Uhr
- für Vollzeitbeschäftigte
in Planung
|
Hui Chun Gong
VHS Stade
|
- Kurs zum Kennenlernen: Freitag 13.02. (17 Uhr)/Samstag, 14.02.2026 (10:30 Uhr)
- Kurs für AnfängerInnen: Kursbeginn: Donnerstag, 26.02.2026, 17:30 Uhr
|
Progressive Muskelrelaxation
nach Jacobson
|
- Kursbeginn: Mittwoch, 25.02.2026; 18.30 Uhr
|
Autogenes Training
nach Schultz
|
- Kursbeginn: Mittwoch, 04.03.2026.; 20.00 Uhr
|
Entspannung am Wochenende
|
- Wochenendkurs: Freitag 20.02. (17:00 Uhr)/ Samstag 21.02.2026 (10:30 Uhr);
|
Entspannung am Abend
|
|
