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Nordic-Walking
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- Grundkurse ab April 2024
- Auffrischen (einmalig 60 min)
- Regelmäßiger Lauftreff
immer Montag und Donnerstag
genaue Uhrzeiten bitte bei der Anmeldung erfragen
Download: Broschüre Nordic-Walking
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Hui Chun Gong
Carl-Goerdeler-Weg,
Stade-Ottenbeck
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Neuer Anfängerkurs ab Januar 2025
Anfänger II: Kursstart: Dienstag, 03.09.2024, 17:30 Uhr
Fortgeschrittene I: Kursstart: Montag, 02.09.2024, 17:30 Uhr
Fortgeschrittene III: Kursstart: Montag, 02.09.2024, 19 Uhr
Download: Broschüre Hui Chun Gong
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Kurse an der VHS Stade
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Antistress-Training
Bildungsurlaub in
Niedersachsen
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- für Teilzeitbeschäftigte (2024)
Montag, 11.11. - Freitag, 15.11.2024; jeweils 9 - 12:15 Uhr
- für Teilzeitbeschäftigte (2025)
Montag, 12.05. - Freitag, 16.05.2025; jeweils 9 - 12:15 Uhr
- für Vollzeitbeschäftigte
in Planung
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Hui Chun Gong
VHS Stade
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- Kurs zum Kennenlernen: Freitag 14.02./Samstag, 15.02.2025, 17 Uhr
- Kurs für AnfängerInnen: Kursbeginn: Mittwoch, 25.09.2024, 17:30 Uhr
- Kurs für AnfängerInnen: Kursbeginn: Donnerstag, 27.02.2025, 18:00 Uhr
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Progressive Muskelrelaxation
nach Jacobson
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- Kursbeginn: Donnerstag, 25.09.2024; 19.00 Uhr
- Kursbeginn: Mittwoch, 05.03.2025; 18.30 Uhr
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Autogenes Training
nach Schultz
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- Kursbeginn: Mittwoch, 12.03.2025.; 20.00 Uhr
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Zeit für Entspannung
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- Wochenendkurs: Freitag 21.02./ Samstag 22.02.2025; 17:00 Uhr
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Entspannung am Abend
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- Kursbeginn: Donnerstag, 24.10.2024, 19:45 Uhr
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