TERMINE

Nordic-Walking - Grundkurse ab April 2025
- Auffrischen (einmalig 60 min)
- Regelmäßiger Lauftreff
immer Montag und Donnerstag
genaue Uhrzeiten bitte bei der Anmeldung erfragen
Download: Broschüre Nordic-Walking

Hui Chun Gong
Carl-Goerdeler-Weg,
Stade-Ottenbeck
Neuer Anfängerkurs ab Januar 2025
Anfänger II: Kursstart: Dienstag, 01.04.2025, 17:30 Uhr
Fortgeschrittene II: Kursstart: Montag, 31.03.2025, 17:30 Uhr
Fortgeschrittene III: Kursstart: Montag, 31.03.2025, 19 Uhr
Download: Broschüre Hui Chun Gong


Kurse an der VHS Stade

Antistress-Training
Bildungsurlaub in
Niedersachsen
- für Teilzeitbeschäftigte (2025)
Montag, 12.05. - Freitag, 16.05.2025; jeweils 9 - 12:15 Uhr

- für Teilzeitbeschäftigte (2025)
Montag, 17.11. - Freitag, 21.11.2025; jeweils 9 - 12:15 Uhr

- für Vollzeitbeschäftigte
in Planung


Hui Chun Gong
VHS Stade
- Kurs zum Kennenlernen: Freitag 12.09./Samstag, 13.09.2025, 17 Uhr

- Kurs für AnfängerInnen: Kursbeginn: Donnerstag, 06.03.2025, 18:00 Uhr

- Kurs für AnfängerInnen: Kursbeginn: Mittwoch, 24.09.2025, 18:00 Uhr


Progressive Muskelrelaxation
nach Jacobson
- Kursbeginn: Donnerstag, 18.09.2025; 18.30 Uhr


Autogenes Training
nach Schultz
- Kursbeginn: Donnerstag, 25.09.2025.; 20.00 Uhr


Zeit für Entspannung

Entspannung am Abend
- Kursbeginn: Mittwoch, 29.10.2025, 19:30 Uhr


Ich komme zu Ihnen: Stade und Umgebung – Bremen – Hamburg – Berlin