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Nordic-Walking
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- Grundkurse ab April 2024
- Auffrischen (einmalig 60 min)
- Regelmäßiger Lauftreff
immer Montag und Donnerstag
genaue Uhrzeiten bitte bei der Anmeldung erfragen
Download: Broschüre Nordic-Walking
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Hui Chun Gong
Johannisscheune Stade-Hagen
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Neuer Anfängerkurs ab Di., 16.01.2024, 18 Uhr
Fortgeschrittene I: Kursstart: Montag, 08.01.2024, 17:30 Uhr
Fortgeschrittene III: Kursstart: Montag, 08.01.2024, 19 Uhr
Download: Broschüre Hui Chun Gong
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Kurse an der VHS Stade
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Antistress-Training
Bildungsurlaub in
Niedersachsen
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- für Teilzeitbeschäftigte
Montag, 08.04. - Freitag, 12.04.2024; jeweils 9 - 12:15 Uhr
- für Vollzeitbeschäftigte
Montag, 16.09. - Freitag, 20.09.2024;
ev. Bildungszentrum Bad Bederkesa incl. Unterbringung und Verpflegung
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Hui Chun Gong
VHS Stade
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- Kurs zum Kennenlernen: Freitag 16.02./Samstag, 17.02.2024, 17 Uhr
- Kurs für AnfängerInnen: Kursbeginn: Mittwoch, 21.02.2024, 17:30 Uhr
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Progressive Muskelrelaxation
nach Jacobson
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- Kursbeginn: Donnerstag, 22.02.2024; 18.30 Uhr
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Autogenes Training
nach Schultz
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- Kursbeginn: Donnerstag, 29.02.2024.; 20.00 Uhr
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Zeit für Entspannung
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- Wochenendkurs: Freitag 09.02./ Samstag 10.02.2024; 17:30 Uhr
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Entspannung am Abend
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