TERMINE

Nordic-Walking - Grundkurse ab April 2023
- Auffrischen (einmalig 60 min)
- Regelmäßiger Lauftreff
immer Montag und Donnerstag
genaue Uhrzeiten bitte bei der Anmeldung erfragen
Download: Broschüre Nordic-Walking

Hui Chun Gong
Johannisscheune Stade-Hagen
Fortgeschrittene I: Kursstart: Montag, 09.01., 17:30 Uhr
Fortgeschrittene III: Kursstart: Montag, 09.01., 19 Uhr
Download: Broschüre Hui Chun Gong


Kurse an der VHS Stade

Antistress-Training
Bildungsurlaub in
Niedersachsen
- für Teilzeitbeschäftigte
Montag, 08.05. - Freitag, 12.05.2023; jeweils 9 - 12:15 Uhr

für Vollzeitbeschäftigte
-in Planung-

Hui Chun Gong
VHS Stade
- Kurs zum Kennenlernen: Freitag 17./Samstag, 18.02., 17 Uhr

- Kurs für AnfängerInnen: Kursbeginn: Mittwoch, 01.03., 18 Uhr


Progressive Muskelrelaxation
nach Jacobson
- Kursbeginn: Donnerstag, 23.02.; 18.30 Uhr


Autogenes Training
nach Schultz
- Kursbeginn: Donnerstag, 02.03.; 20.00 Uhr


Zeit für Entspannung

- Wochenendkurs: Freitag 10./Samstag, 11.02.
Entspannung am Abend
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Ich komme zu Ihnen: Stade und Umgebung – Bremen – Hamburg – Berlin